最近、新たに趣味を見つけました。夜景を見ることです。都内には素敵な夜景スポットがたくさんありますね。日々のストレスや疲れも夜景を見ることで解消されます。年齢を重ねるにつれ人混みが嫌いになってきました。昔はガヤガヤしてるところが好きだったのに真逆になりました。今、一番気に入ってるのは竹芝のインターコンチネンタルホテルの近くにある、ちょっとした公園になってるところがあるのですが、そこからの眺めが絶景です。お台場の方も見渡せるし、豊洲のタワマン群も一望できます。ちょっと前までは、ベターですが、お台場の海浜公園から見える夜景がすごく好きでした。でも、今は断然竹芝です。フェリーとか小型の船なども行き来してて、いつ行ってもため息が出るくらい綺麗です。あと、私は水辺もすごい好きです。水って浄化作用があるって言いますよね。悪いものを洗い流してくれるというか。もっと夜景の綺麗な場所がないか、いろんな場所に行ってみようと思います。
そんな時はiPhoneをつかってグーグルマップを利用するとより便利なんだと思います。
iPhoneXの予約をソフトバンクでしました。
2017年09月
メタボリックシンドロームという用語か、一般的なものにななりつつあります。検診でも、メタボの危険性を指摘されることが多くなりましたので、メタボとはどんなもので、対策がいかに必要であるかも、広く周知されてきているようです。メタボについてあまりよく分かっていない人もいると思うので、少しメタボとは何かについて説明しましょう。メタボリックとは内臓脂肪のことで、メタボは正しくはメタボリックシンドロームといいます。メタボ体型は放っておくと肥満になりやすいですが、メタボになることと、高血圧、高血糖、高脂血症といった症状は関係性があるといいます。病気になると、動脈硬化の進行が早くなり、最終的には心臓病や脳卒中と言う重篤な病気になってしまう原因になるわけです。メタボ対策が必要なのは、メタボの症状を放置していると、命を脅かすような疾患になってしまう可能性があるためです。
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